グループレッスン

即ヤセ!?体操

即ヤセ!?体操

その名の通り、即ヤセにつながる大きな筋肉をしっかり使い、全身を大きく動かして代謝アップをはかります。ゆっくりな動きなので、はじめての方でも気軽に参

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