人間の体は、40代後半から筋力の低下が加速し、代謝が低下することで太りやすくなります。

さらに、体幹が弱ることで猫背を誘発し、腹筋力も落ちて腹圧がかからないため、お腹が出てしまうのです。。。(*_*)

それぞれ思い当たる方、きっとたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？？？
そして、「いろいろ対策してるのに効果が無い…」と半ばあきらめムードの方も。。。

でも、あきらめないで！
自己流の改善策では、なかなか思ったように効果が出にくいものなんです。
効率的に効果を感じるには、私たちのような専門家の指導を受けるのが手っ取り早いですよ！
いつでもお気軽にご相談くださいませ。