ようこそ！
スポーツクラブ徳山へ
スポーツクラブ徳山［下松・周南］は、50代以上の中高年の方でも気軽にダイエットに取り組める、アットホームなスポーツジムです。
特に「ぽっこりお腹」をひきしめる、お腹ダイエットに力を入れています。
運動がはじめてや初心者の方でも、安心して続けられるようサポートしておりますので、いつでもお気軽に「体験・見学」にお越しくださいませ！
それでは、スポーツクラブ徳山［下松・周南］の概要をご紹介します。
目次
スポーツクラブ徳山でできる
ダイエット
無理なくゆっくり効果的に！
運動初心者でもできる
お腹ダイエット
軽めの負荷で、効率よくひきしめる「スロー筋トレ」
運動初心者や体力に自信が無い方でも、軽めの負荷で無理なく効率よくひきしめる運動法です。
ダイエット時の代謝低下を防ぎ、お腹をはじめ全身バランスよくひきしめます！
一人ひとりの体力に合わせて行う「脂肪燃焼運動」
一人ひとりの体力に合わせて心拍数を設定するなど、効率的に有酸素運動を行います。
スロー筋トレの後にやることで、内臓脂肪・皮下脂肪の燃焼効果が高まります！
運動効果を最大限に高めるための「食生活改善アドバイス」
一人ひとりの体の状態や生活習慣に合わせて、食生活の改善もアドバイスいたします。
脂質の摂取を減らしつつ高たんぱく質の食事を増やすなど、運動効果が最大限に高まるように、見直します！
初心者も安心の充実サポート
アットホームな空間で
気さくな専門トレーナーの
安心サポート！
効果的なマンツーマン指導 ５回無料
運動初心者でも無理なく効果的に運動をしていただくために、専門トレーナーがマンツーマンでサポート【ご入会後５回まで無料】します。
運動初心者の方も、体力に自信が無い方も、安心して目標に向かってチャレンジしていただけます！
気さくで明るいスタッフ
気さくで明るいトレーナーとスタッフが、心を込めてサポートします。
ご不安なことは、気軽にご相談ください。
一緒に運動を楽しみましょう！
初心者向けの設備が充実
はじめての方や
中高年・初心者にも
やさしい！
ダイエットジム
初心者向けのマシンも完備。
スロー筋トレや脂肪燃焼運動をはじめ、お腹ダイエットのトレーニングができます。
トレーナーのサポートも充実！
25ｍ温水プール
ひざ痛・腰痛などで陸上での運動がご不安な方や、ゆったり体を動かしたい方に最適な広びろプール。
ウォーキング専用コースや、水中運動のレッスンもあります。
水温も31～32℃と年中快適！
レッスン
プールをメインに、楽しみながら体を動かせます。
ダイエットをはじめ、筋力アップや健康づくり、リラックスなど、目的別のレッスンがいろいろ。
運動初心者でも楽しめるレッスンプログラムもたくさん！
リフレッシュ・リラックス
運動後は、サウナやジェットバスでリフレッシュしてお帰りください。
お仕事帰りに、リラックス目的でのサウナやマッサージチェアのご利用もOK！
都合に合わせて通いやすい
会員コース
週１回～
手軽にはじめられます！
＜会員コース 一例＞
※右スクロールでご覧いただけます▶
| 会員 コース |
★一番人気★ 月４回ダイエット会員 |
★おすすめ★ レギュラー会員 |
デイ会員 | ナイト会員 |
| コース 説明 |
月に4回まで、週1ペースで 通えるお手軽料金プラン |
月に何回でも 自由に通えるプラン |
平日の日中に 通われる方に |
平日の夜だけ お仕事帰りなどの方に |
| 月会費 （税込） |
3,900円 （＋保険料50円） |
8,250円 （＋保険料50円） |
7,590円 （＋保険料50円） |
5,720円 （＋保険料50円） |
※こちらに掲載の会員コースは、一例です。
お客様の声
運動初心者からはじめられる方が
８割のスポーツクラブ徳山
会員様に聞きました！
＜お客様の声 一例＞
【４０代女性】
体育の授業ですら居残りで、運動とは無縁だった私。汗をかくことすら嫌で、ちょっとした移動も車だったんですよ（笑）…
【６０代ご夫婦】
病院の先生から筋力をつけるようアドバイスされたこともあり、健康づくりのトレーニングを目的に、夫とともに夫婦で…
【６０代女性】
スポーツクラブ徳山は家庭的な雰囲気で、スタッフの皆さんも親切なので、とてもリラックスできます…
よくある質問Ｑ＆Ａ
スポーツジムが初めての方や
運動初心者によくある質問
＜よくある質問 一例＞
体力に自信がありませんが、大丈夫ですか？
体力に合わせてできるので、問題ありません。ご安心ください！
初心者向けのマシンも揃っており、体力に合わせて負荷も調整できますので、大丈夫です。
トレーナーがマシンの使い方やトレーニングのやり方を丁寧にお教えしますので、ご安心ください！
どのような料金プランがありますか？
お客様の生活パターンに合った会員コースをお選びください！
週１回～通えて手軽な月４回ダイエット会員をはじめ、平日の仕事帰りに通いやすいナイト会員など、様々な会員コースをご用意しています。
お客様の生活パターンに合わせて、お選びください。
どのような施設がありますか？
ダイエットジム・温水プールをはじめ、サウナやジェットバスも！
ダイエットジムでトレーニングするもよし、レッスンで楽しく体を動かすもよし。
足腰がご不安な方や全身運動には、25ｍ温水プールがおすすめ！
サウナやジェットバスも完備。
駐車場完備／無料送迎バス運行
下松市・周南市の会員様多数！
県道347号線（旧国道2号）
末武大橋交差点すぐ
無料駐車場１５０台完備
便利な無料送迎バス！
| 徳山 コース |
下松 コース |
光 コース |
| 水・金 | 月・木 | 月・水 |
| 午前 | 午前 | 午後 |
0834-26-0583
※上記電話番号をタップで、かけられます。
