専門トレーナーによる
充実のサポート

会員様一人ひとりの目的や目標達成に向けて、体力や年齢など体の状態合わせて、トレーニングサポートを行います。
はじめて運動をされる方や初心者の方でも、安心して通っていただけるよう、全力でお手伝いします！

カウンセリング

お客様一人ひとりの「なりたい自分」と身体の現状をすり合わせ、最適な運動方法をご提案します。

体組成チェック

まずは、高度な体組成計を使い、基礎代謝量をはじめ、体脂肪率、筋肉量、肥満度などを測定し、あなたの身体の現状を部位別に数値で分析します。
測定は15秒程度で完了します。

定期的にチェック

ご入会後は、初回測定後も定期的に測定し、身体の変化をチェックしながら、運動プランを見直して効果的に運動しましょう。
測定は、ご入会後１年間は無料、２年目～は有料となります。

※料金は税込です。 

体組成チェックの効果　＞

カウンセリングで
目標設定・運動方法のご提案

目標設定

あなたの「なりたい身体」に向けて、体組成チェックの結果をもとに、具体的な目標を設定し、運動方法はもちろん、生活習慣も含めて取り組み方についてご提案します。

定期カウンセリング

目標達成に向けて経過確認のため、定期的にカウンセリングも行い、状況に応じて運動方法などアドバイスいたします。
気になることやご不安なことがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。

専門トレーナーの
マンツーマンサポート
【入会後５回まで無料】

目標や体力に合わせて
効果的に運動！

ご入会後、５回までは専門トレーナーによるマンツーマンの運動サポートを、無料で受けることができます。
目標や体力に合わせて、効果的な運動内容や正しいマシンの使い方などを、身につけていただけます。

ちょっとした意識で運動効果は全然変わってきますので、是非ご利用ください！
※プールご利用時は、スタッフのサポートはございません。