よくある質問 Q&A
■全般
初心者向けの設備も多く、サポートもあるから安心です！
初心者向けのマシンも多く、トレーナーがしっかりサポートしますので、ご安心ください！
スポーツクラブ徳山の会員様は、8割以上が初心者からのスタートです。
体力に合わせてできるので大丈夫です！
初心者向けのマシンも揃っており、体力に合わせて負荷も調整できますので、大丈夫です。
トレーナーがマシンの使い方やトレーニングのやり方を丁寧にお教えしますので、ご安心ください！
プールでの水中運動は足腰にやさしく、おすすめです！
プールでの水中運動は、浮力によって足腰への負担が軽減されるため、ひざ・腰が不安な方でも無理なく運動することができるため、ひざ痛・腰痛の会員様も多数利用されています。
プールをご利用の際は、水着・スイミングキャップ・バスタオルをご用意ください。
また、泳がれる方はゴーグルがあると便利です。
ダイエット目的の５０代以上の方が、７割以上です！
下松・周南地域を中心に１０代～８０代まで幅広い年代の会員様が通われていますが、主にはダイエット目的の５０代以上の方が７割以上いらっしゃいます。
また、会員様の８割以上が運動初心者からスタートされています。
条件次第では必要な場合もあります。
過去に重大な病歴のある方、持病で病院に通われている方、妊娠されている方は必要です。
医師に勧められてご入会される方も、医師による同意書が必要です。
医師より運動を禁止されている方、運動制限のある方は、症状が改善するまで利用をご遠慮ください。
■利用方法について
動きやすい服装でＯＫです！
Tシャツ・ジャージ・室内用運動シューズでOKです。
動きやすい服装でご利用ください。
プールをご利用の方は、水着・スイミングキャップもご持参ください。
お客様の生活パターンに合った会員コースをお選びください！
週１回～通えて手軽な月４回ダイエット会員をはじめ、平日の仕事帰りに通いやすいナイト会員など、様々な会員コースをご用意しています。
お客様の生活パターンに合わせて、お選びください。
休会可能です。有効的にご活用ください！
お子様の夏休みや帰省の間など、最大で連続3ヶ月間の休会が可能です。
休会中は休会費用のみいただき、再開時から通常の月会費を頂戴します。
詳しくは、お問合わせください。
■施設やレッスンについて
ダイエットジム・温水プールをはじめ、サウナやジェットバスも！
ダイエットジムでトレーニングするもよし、レッスンで楽しく体を動かすもよし。
足腰がご不安な方や全身運動には、25ｍ温水プールがおすすめ！
サウナやジェットバスも完備。
初心者向けをはじめ、楽しみながらダイエットできます！
プールをメインに、楽しみながらダイエットできるオリジナルレッスンをご用意。
足腰がご不安な方には、負荷の少ないプールでの水中運動がおすすめです！
0834-26-0583
※上記電話番号をタップで、かけられます。
