カウンセリング お悩みサポート

カウンセリングでお悩みサポート

【予約制/30分/無料】
カラダに関する「お悩み」や「なりたい自分」をお聞かせください!

目標設定

ご入会時カウンセリング
ご入会時に、約30分お話しを聞かせていただいています。カラダの「お悩み」や「なりたい自分」に合わせて、私達と一緒に目標設定や取り組み方法などを決めていきましょう♪
目標確認
定期カウンセリング
会員様が目標に向かって運動ができるよう、定期的なカウンセリングも行っています。ご不安なことがあればいつでもご相談ください。

パーソナルプログラム

あなたの「今」に合わせたトレーニングメニューをご提案します!

痩せたい!健康でいたい!筋力をつけたい!
ご来館される方には、様々な想いを持った方がいらっしゃいます。私達はその想いをより具体的にすることで、達成しやすくするお手伝いをさせていただいています。
例えば、「体重-5kgしたい」という想いを一つとっても、「いつまでに」なのか「筋肉をつけつつ、痩せたい」のか、「ボディラインを整えたい」のかなど、人それぞれ隠れた願いがあるものです。
そんな隠れた想いを一緒に具体化して明確な目標を持ち、無理のないトレーニングをすることが目標達成と長続きの秘訣です!

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