2026年「たるみ腹ひきしめ！“ゆるトレ”体験会」実施中！

このような体験ができます！

＜お腹の脂肪を燃えやすくする！＞
スロー筋トレ

基礎代謝を高めて
やせやすく太りにくい体質に

腹のひきしめに大切なインナーマッスルを刺激しながら、全身バランスよくひきしめます。
代謝アップで“やせやすく太りにくい”体づくり！

無理なくゆっくりが効果的

軽めの負荷でも効果が出るようにトレーナーが指導いたしますので、初心者の方も安心してご利用いただけます。
無理なくゆっくりが効果的で、“筋力低下が気になる”運動不足の中高年におススメです！

★筋力低下が気になる、初心者や体力に自信が無い中高年におすすめ！
★無理なくゆっくりが効果的！

＜効率よく脂肪を燃やす！＞
脂肪燃焼運動

お腹周りの内臓脂肪に
効果的！

脂肪が燃えやすくなるように、トレーナーが負荷のかけ方を伝授。
お腹に溜まった内臓脂肪を燃やしながら、血流の促進効果でサラサラ血液づくりもできます。
スロー筋トレの後が、特に効果的！

★お腹周りの脂肪を効率よく燃やす！
★スロー筋トレ後に行えば効果が大幅アップ！

＜ひざ・腰の負担少なく脂肪燃焼！＞
水中歩行

歩くだけでらくらく
脂肪燃焼の効果！

プールで行う有酸素運動です。
水の浮力の効果で、腰痛・ひざ痛の負担を少なく運動でき、ゆっくり歩くだけで脂肪燃焼の効果あり！
※プールでのトレーナー指導はございません。

★年中快適な温水プール！
★ひざや腰がご不安な方にもおすすめ！

＜自由にご利用OK！＞
サウナ・ジャグジー

いつでもご利用いただけるサウナ・ジャグジーで、運動後もリフレッシュ！

＜専門トレーナーによる＞
マンツーマンサポート

正しいやり方で
効果的に運動

あなたの体力に合わせ、脂肪燃焼に効果的な運動法や姿勢など、あなたに合ったトレーニングをじっくりとご案内。
正しいやり方で、無理なく効率的に運動できます！

ご入会後５回無料！

＜数値分析とダイエットアドバイス＞
カウンセリング

現在の体の状態を数値で測定し、最適な運動方法をご提案します！

＜柔軟性アップ＆ケガ予防！＞
運動効果を高める
ストレッチ

運動前後には、運動効果を高め、ケガ予防にもなるストレッチを、トレーナーと一緒に行います。

ご希望の日時に体験できます！
【先着３０名様限定】

定員になり次第、受付終了となります。
あらかじめ、ご了承くださいませ。

「体験の流れ」については、
↓↓↓下記動画もご参照ください↓↓↓

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後日ご連絡させていただきます。