腰の痛みがとれた！

腰の痛みがとれた！
【60代】

幅広く運動できるのがうれしい！

入会した当初は、腰痛改善のためプールで歩くだけの予定でした。
でもスタッフの方の勧めもあり、ジムとプール両方を利用し続けた結果、腰の痛みもやわらぎ、泳ぐことにも挑戦できるようになりました！
腰痛に悩む事がなくなったことはもちろん、水中ウォーキングや水泳、筋トレと、幅広く運動が出来る様になったことがうれしいです。
今はスポーツクラブ徳山で泳ぐことが楽しく、生活リズムも良くなりました！