座骨神経痛がやわらいだ！
【40代】
子どもスイミングのレッスン中に！
子どもがスイミングのレッスン中、私自身もトレーニングをしようと思い、入会しました。
特にパートナーストレッチが好きで、一人ではなかなかできない部位もしてもらえるので、気持ちいいです。
以前は、座骨神経痛の症状がよく出ていたのですが、ピラティスに通うようになってからは頻度が減り、痛みもやわらぎました。
今は少しきつめの筋トレにもチャレンジしてますが、周りの皆さんが頑張っている姿を見ると、自分もいつもより頑張れます！
