パーソナルトレーニングでシェイプアップ！

パーソナルトレーニングでシェイプアップ！
【40代】

パーソナルプログラムを利用

シェイプアップを目的に入会し、週に３～４日通っています。
入会して半年後から「パーソナルトレーニングプログラム」をトレーナーの方につくっていただき、取り組んでいます。
今の目標は、体重５㎏の減量と全身のシェイプアップです！