パートナーストレッチ

トレーナーと一緒に!
パートナーストレッチ

【5分/予約不要/無料】
毎日ご利用OK!日常で固まった筋肉を、無理なく伸ばす!
パートナーストレッチとは、トレーナーが、痛みや強度をご確認しながら、日常で固まった筋肉を、無理なく伸ばすプログラムで、毎日ご利用いただけます。お近くのスタッフまで、お気軽にお声かけください。

□パートナーストレッチ

(1) 5分間、5種類のストレッチを、マンツーマンで行います。
(2)「肩」と「腰」のどちらかストレッチ部位をお選びください。

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