【効果①】肩こり・腰痛改善！［血行の促進］
皆さんの頭を悩ませる肩こり、腰痛などの大きな原因は、「血行不良」。
ゲルマニウム温浴には血行促進の効果があり、血行が良くなることで、「冷え性」や「不眠」にも効果があります。
日々の疲れで酸化しやすい体を弱アルカリ性に保つことができ、“体が重たい…”という悩みも解消です！
血液循環が良くなることで血圧も安定し、関節の痛みともさようなら～。“体が硬い”方にもおすすめですよ！

【効果②】太りにくく痩せやすいカラダに！［新陳代謝の活性化］
血行が促進され汗をかくことで、新陳代謝が活性化。体内に残った老廃物、毒素、異物が排出されやすくなり、血液もサラサラになって、体の中が常にきれいな状態になります。
回数を重ねて血液が常にサラサラになると、脂肪がつきにくくなり、「太りにくく痩せやすい体」を手に入れることができます。
また、二日酔いや自然治癒力（病気を治そうとする力）を高める効果もあると報告されています。

【効果③】脂肪撃退でダイエット効果！［発汗・脂肪燃焼］
新陳代謝が活性化することで、大量の発汗や体脂肪を燃焼しやすくなり、効率よくカロリー消費ができます。
個人差がありますが、「１回２０分の温浴で約６００kcalのエネルギー消費」ができます。
６００kcalといえば、エアロビクス２時間分、マラソン６km、食事で言えばご飯お茶碗約３杯分…たった２０分座っているだけでこの効果はすごい！！！
はじめは汗が出にくい方でも、回数を重ねることで代謝が良くなり血行が促進、汗の出が良くなって「脂肪燃焼」効果もグンと上がります！
ダイエットの大敵である、女性を悩ませる「便秘」にも効果抜群です。

【効果④】肌に潤いをもたらし、たるみを予防！［細胞の活性化］
細胞が活性化されることにより、お肌のツヤやハリ、潤いを保ち、「たるみ」や「筋肉の衰え」を防ぎます。
最近、お化粧ののりが悪くなった…いつの間にか小ジワやシミができていた…というあなた様、ぜひゲルマニウム温浴をどうぞ！
また「生理痛」や「更年期障害」、「ストレス解消」「セルライト」にも効果があり、心も体もいつまでも若々しくいるための効果抜群！
日頃、お仕事や家事に追われてなかなか体の中まで気にする時間がないとは思いますが、１日２０分だけご自身のために時間を作ってみませんか？