膝や腰の負担を少なく、全身運動しませんか？どなたでもご参加ＯＫ！ 7/18（月・祝）「アクアビクス体験レッスン」開催！ 水中では、膝や腰に負担なく全身の筋肉を思い切り動かすことが出来ます！ 日頃使えていない筋肉を動かすこ … 続きを読む 【どなたでもご参加ＯＫ】膝や腰の負担を少なく全身運動！「アクアビクス体験レッスン」参加募集！