座骨神経痛が和らいだ!

【40代女性】
子どもがスイミングのレッスン中に私自身もトレーニングをしようと思い、入会しました。パートナーストレッチが好きで、一人ではなかなかできない部位もしてもらえるので気持ちいいです。
以前は座骨神経痛の症状がよく出ていたのですが、ピラティスに通うようになってからは頻度が減り、痛みも和らぎました。
今は少しきつめの筋トレもチャレンジしてますが、周りの皆さんが頑張っている姿を見ると、自分もいつもより頑張れます!

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